[테디베어 스포츠]농구 규칙 완벽 가이드:초보자도 쉽게 배우는 농구 가이드! NBA·FIBA 경기 규칙, 득점 방식, 반칙 규정

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농구 규칙 완벽 정리 🏀

초보자도 쉽게 배우는 농구 가이드! NBA·FIBA 경기 규칙, 득점 방식, 반칙 규정을 한눈에 확인하세요.

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농구 경기의 기본 구조

1. 경기 인원 및 구성

농구는 한 팀당 5명의 선수가 코트에서 경기를 펼칩니다. 각 팀은 최대 12명의 선수를 등록할 수 있으며, 경기 중 교체가 가능합니다.

• 가드: 주로 볼 핸들링과 패스, 외곽 슛을 책임집니다.
• 포워드: 득점과 리바운드에서 중요한 역할을 합니다.
• 센터: 페인트존 안에서 수비와 공격을 담당합니다.

2. 경기 시간

경기 시간은 리그에 따라 다르며, 다음과 같습니다:

• NBA: 12분씩 4쿼터 (총 48분)
• FIBA: 10분씩 4쿼터 (총 40분)
• 연장전: 동점일 경우 5분의 연장전을 진행합니다.

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농구 규칙을 쉽게 배우는 방법

1. 관전하며 배우기

NBA, FIBA, 또는 국내 프로리그 경기를 시청하며 규칙을 익히는 것은 매우 효과적입니다. 중계 화면에서 선수들의 움직임과 심판의 판정을 주의 깊게 관찰하면 규칙을 자연스럽게 이해할 수 있습니다. 해설자가 제공하는 추가 설명도 큰 도움이 됩니다.

2. 직접 플레이하기

직접 코트에 나가 경기를 경험하며 규칙을 몸으로 익히는 방법도 추천합니다. 동료들과 작은 경기를 하거나, 1:1 경기를 통해 규칙을 실전에서 적용해 보는 것이 좋습니다. 초보자라면 기본 드리블 연습부터 시작해 보세요!

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농구 코트와 주요 라인

1. 코트 크기

농구 코트는 리그에 따라 크기가 약간 다릅니다:

• FIBA: 길이 28m, 폭 15m
• NBA: 길이 28.65m, 폭 15.24m

2. 주요 라인

• 3점 라인: FIBA는 6.75m, NBA는 7.24m
• 자유투 라인: 림에서 4.6m 거리
• 페인트 존: 자유투 라인과 림 사이의 직사각형 구역

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농구 득점 규칙

농구의 득점은 다음과 같은 방식으로 이루어집니다:

• 2점 슛: 3점 라인 안쪽에서 성공한 슛
• 3점 슛: 3점 라인 바깥에서 성공한 슛
• 자유투: 파울로 인한 보너스 기회에서 성공 시 1점

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농구의 주요 반칙

1. 개인 파울

한 선수가 규정을 위반하면 개인 파울이 선언됩니다. 개인 파울 누적이 일정 수를 초과하면 퇴장됩니다.

2. 기술 파울

심판에게 항의하거나 비신사적인 행동을 할 경우 기술 파울이 선언됩니다. 이는 상대 팀에게 자유투를 제공합니다.

3. 트래블링

드리블 없이 3보 이상 이동하는 경우 또는 드리블 중에 공을 잡고 드리블을 중단한 후 다시 드리블을 시작하는 경우 "트래블링" 반칙으로 간주됩니다. 드리블 중에 공을 잡고 다시 드리블을 시작하는 것은 "더블 드리블"로 불리는 반칙입니다. 이는 농구에서 가장 흔한 반칙 중 하나입니다.

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농구 규칙을 제대로 이해하고, 농구의 재미와 열정을 느껴보세요. 🏀

 

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